Jsem tam, kde jsem být nechtěla =(((

28. ledna 2010 v 14:23 |  Moje tlachání
Tak jsem zase na začátku:( sakra já to, ale nevzdám :) jdu na rotoped vypotit ze sebe ty hnusné tuky, které ničí krásnou postavu. Přidám sem jidelníček. No děss a hrůza :(

Snídaně: dobrá vláknina, mléko, 2 kiwi, zelený čaj s aloe vera
oběd: krupička s kakaem :(
svačina : 2 krajíce slunečnicového chleba s taveným sýrem apetito linie, 2 plátky tvr. sýru, paprika, cherry rajčátka
0,3l vody
večeře: 2 ks topinky s tvrdým sýrem, čajíček grenadina(aktuálně domácí chipsy od miláčka:-*) o bože
II večeře : tyčinka maxi nuta - čajíček grenadina

Pohyb: 30min rotoped, posilování břicha 15 min
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart