It´s raining day...

4. května 2010 v 10:14 | TD |  Moje tlachání
Dneska bych nejradši vlezla do postele a zůstala tam celý den, ale nemůžu, protože jdu zase do práce, mám odpolední:( Absolutně se mi nechce:( Hned ráno, jsem byla na prohlídce u doktorky, kvůli profesi:) No 2 hodiny tam sedět bylo to k nevydržení a jelikož, jsem byla už dvě hodinky bez jídla, šla jsem do nemocničního bufetu koupit si svačinku a taky nějaké čtivo. No moc na výběr tam nemají. Tak jsem se koukla co mají chladícím boxu. Hmm tvarohový jogurt od madety s příchutí višně. No a jenom sem tak náhodou koukla vedle co bych si mohla ještě vzít, a úplně mě to praštilo do očí! Byl tam borůvkovej cottage:))) Tak jsem vzala hned dva do zásoby. Největší paradox je, že tam mají jenom ten borůvkovej. Už se těším až si ho dám.  Včerejší jídelníček byl hrozný:( Ráno klasická snídaně ale odpoledne po práci se to zvrtlo, korbačiky, cornflakes v jogurtu, oříšková směs:( no děss:( Dneska se vynasnažím zlepšit se ikdyž pochybuju, že to pomůže... Ani se radši nevážím, jinak bych se musela propadnout do země:(
Snídaně: vláknina, mléko, kefírové mléko asi polovina meruňka
Svačina: fitnees tvarohový jogurt příchuť višeň, slunečnicový rohlík 
Oběd: banán, pár koleček raciolek, směs oříšků hrst
Svačina: houska s jogurtinou, sýr, paprika, miňonky oříškové:((((( V té zasrané kantýně nemaj ani müsli tyčinku:(((
Večeře: houska s jogurtinou, jablko,
Pití:0,7dcl vody, zelený čaj aloe vera
Pohyb: 30min pěšky do práce
diva
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 UltraFit UltraFit | Web | 6. května 2010 v 19:24 | Reagovat

ver na lepsi zitrky a zas tak moc strasne to nebylo:))

P.S:raining day again;)

2 ashley ashley | Web | 6. května 2010 v 21:16 | Reagovat

ahoj! :) no ten šmakoun je dobrej třeba se zeleninou na pánev to zamíchat do toho nebo do salátu se zálivkou, nebo kldině zapéct se šunkou sýrem a kečup :D anebo čertvý bylinky a opéct na pánvi.. ale ono je rozdíl ten přírodní a ty párky nebo sekaná.. lepší je to tepelně upravit :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart