Touha po dokonalém těle, mě dohání k šílenství...

28. května 2010 v 9:58 | TD |  Moje tlachání
Zdravím holčiny, dlouho jsem tady nebyla. Nemám čas, no spíš nemám náladu. Mám zrovna svoje dny, takže se necítím dvakrát dobře. Dneska mám odpolední, tak snad to nějak zvládnu. Pořád projíždím blogy holek co to dokázaly, mají tak úžasný tělíčka:) Jsem naprosto bez pevné vůle:( necvičím, jenom se přecpávám a není mi do smíchu. No 3 dny před menses, byl doslova horor, na to že jsme sežrala tolik jídla, mi nebylo blbě. Ale doslova jsem byla šokována, že jsem toho tolik do sebe dostala. Váha pořád stejná, akorát těch tuků přibylo, to ty sladkosti:(( Budu se snažit, jíst víc zeleniny, během tohoto týdne a žádné sladkosti
a hodně pít, minimálně 2 litry vody. Připadám si jako hroch. Jdu něco dát do žaludku, asi banán, potřebuju energii, abych si mohla dneska zacvičit, aspoň trochu, ať mě to břicho tak nebolí. Venku je fakt nádherně a já budu kisnout v práci. Někdy mě to štve, že nemůžu zůstat celý den venku, když je pěkně, holt člověk prachy potřebuje. Přemýšlím o menší detoxikaci organismu někdy tento týden nebo ten další. Mám koupenou zeleninkovou šťávu, doufám že se z ní nepobliju. Taky užívám přírodní doplněk chlorella japan, no jenom někdy 3 tablety 1 denně, 12 bych do sebe asi nedostala. Mám na stole usmažené hranolky, ze včerejšího večera, už jsem ráno 3 kousky zblajzla, jsem děsnáááá. Ale už si nedám, nechám to chlapovi, ten taky by to neměl jíst. Udělá si na oběd salátek. Tohle moje tělo potřebuje a né nějaké blbé sladkosti:((( Dnešní jídelák:
Snídaně: corny musli, mléko, zelený čaj s aloe vera, doplněk jód
Svačina: banán, voda, 3 tabletky chlorelly
Oběd: zeleninový salát
Svačina: kaiserka se sýrem, lučinou, paprika
Večeře: jablko, jogurt ala broskev
pohyb:15min rotoped,30min chůze do práce

ta lehkost
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart