Without change...

13. května 2010 v 10:01 | TD |  Moje tlachání
Jak článek napovídá...beze změn...opět...dneska jsem se vážila..opět beze změn, váha pořád stejná. Na centimetrech taky nic..prostě nic:((( Musím s tím něco udělat, musím!!! Ale ta práce je zmáhající, paradox je, že tam jenom sedím..skoro:DDD To je nejlepší se vymlouvat na práci, to by uměl každý. Nakopněte mě někdo:(( Nechci skončit jak před rokem..o 10kg těžší:((( Jsem strááášně lenivá, nic se mi nechce, třeba mi uvařit oběd, ani k tomu se asi nedokopu..chlap bude o hladu:D stejně co uvařím toho se většinou nedotknul, ale včera mě překvapil, udělala jsem rychlovku rýži se zeleninkou a kari a světe div se on něco snědl. No jo když má člověk hlad, tak nepohrdne ani rýží. Dneska přemýšlím nad brokolicovým nákypem. Musím jít dřív z baráku, protože jdu přidělat opět klíč do práce, protože jsem tam byla předevčírem a neseděl, akorát jsem měla odpolední tak jsem tam nemohla jít včera, tak tam jdu dneska, aby ho trošku zbrousili..Akorát budu mít možná čásek se mrknout ve zdravé výživě. Na aloe vera nápoj, a kokosový olej. Ten aloe vera pije kámoška a prý ji pomáhá. Akorát je to čistě přírodní produkt a ona dá za 1 láhev 6stovek, což mě se fakt nechce:(( tak se kouknu po něčem levnějším....Ten kokosový olej, jsem četla strašně moc kladných recenzí, že ženská to používá na tělo, do vaření a hubne, no nevím vyzkouším a uvidím:) Předevčírem jsem byla drogerce a oddělení potr. doplňků, jsem objevila nějaký fructolax, jo jak název napovídá čistě přírodní projímadlo, teda napomáhá k časté stolici. Má se sníst kostka večer a zapít velkou sklenicí vody. Prostě jenom ovoce a vláknina. Já radši snědla polovinu a moc mi teda nechutnala a zapila 0,5l vody. Zbytek jsem prostě vyhodila. Už to brát nebudu, protože jsem dostala tak strašný hlad, že jsem chlapa poprosila aby mi něco koupil, jak přijdu z práce, koupil mi pizzu do mikrovlnky 4druhů sýra a celou jsem ji zblajzla:(( Možná to tím nebude. Protože moje včerejší jídlo neobsahovalo žádné pečivo, tak proto jsem měla takový hlad. Obdivuju ty holky, které sní jenom třeba 1 jabko, misku vloček a moc tomu nevěřím, že už nemaj hlad. Já bych zholila ledničku než bych napočítala do pěti a proto budu jíst dále tak jak jsem si předevzala.6 krát denně a semtam zeleninku a ovoce a vlákninu, takže pečivo, které jak jsem zjistila potřebuju do svého jídelníčku,jinak mám hlad. Dnešní jídlo:

Snídaně: fitness lupínky, mléko, čaj zelený aloe vera, mléčná rýže příchuť višeň
Svačina: sójový dezert (doporučuji hooodně zasytí, teda aspoň mně:)
Oběd: těstovinový salát s chřestem, paprikou, rajčátkem, bylinky
Svačina: kaiserka se sýrem, jogurtinou, paprikou
Večeře: kaiserka se sýrem s jogurtinou, paprikou. Milkyway minute ( no když jsem zjistila kolik to má kalorií, tak to nebudu kupovat, ani mi to už nechutná:DD
Pití: 0,7dcl vody, 0,5l vody

angel..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart