Slunce vyšlo slunce, no konečně..

23. června 2010 v 9:11 | TD |  Moje tlachání
Předem vám chci moc poděkovat za komentáře, ani jsem nečekala, že jich bude tolik :-*** 
K dnešku, mám noční, takže mě teď čeká gruntovačka baráku. Tak aspoň prohýbu svoje kosti:)) a něco spálím, takže ženy komu se nechce cvičit, ať pouklízí je to relax a pak máte v baráku čisto a voňavo:) No dneska jsem se rozhodla, že obměním snídani, jelikož chlap byl včera na nákupu, tak koupil i meloun, který jsem si dneska dala:) Ps: hodně pijte, dneska bude po dlouhé době horko:))
Jídelníček:
Snídaně: 3 křehké plátky active s jogurtinou, sýr alpener 3 pl., čaj fit tea, 1 kedlubna, polovina malé misky melounu. Mňamka :P
Svačina: zbytek křehkých lupínků:((, olma revital nápoj s aloe vera
Oběd: mrkvová omáčka, brambory, čaj oloong
Svačina: 2 tvarohové listové šátečky, mléčný řez
Večeře: šopský salát, kafe
II. Večeře: jídlo v práci: kafe, tvarohový dezert ovofit, polovina jablka. 
Pití: 1,5l vody
Pohyb: 3hoďky uklidu, lehké posilování
Váha: :(((( dneska zpátky 60,2 kde je těch 59 sakra!!!:(((( takže zase od začátku jak idiot:((
njn na nákupu, takže plná lednička a hlavně samý tvarohové jogurty, takže jeden beru hned do práce:D objevila jsem speciální číslo časopisu vlasta je o hubnutí a dietách. Už se těším až si v něm počtu. Cena 35kč kdyby měl někdo zájem:)
čajíík
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nelča Nelča | Web | 23. června 2010 v 13:33 | Reagovat

Sprchový šampon DOUBLE EFFECT se pohybuje kolem 50-100 kč je to 250 ml

2 Lilly Lilly | Web | 23. června 2010 v 13:33 | Reagovat

Já Japonsko přímo miluju!! :-)
Ostatní Asijské země se mi taky líbí, ale Japonsko vede suveréně! :-) :-D
Jj, jejich strava je dokonalá! Bylo by opravdu krásný, kdyby sme tak mohli jíst i my tady běžně.. Bohužel no .. :( Pak to tak vypadá.. :( Ale nadruhou stranu i tady se dá jíst zdravě.. ;-) Ale japonská kuchyně je japonská kuchyně

3 Nelča Nelča | Web | 23. června 2010 v 15:47 | Reagovat

:) Koukla jsem se ještě do katalogu od nivei a stanovena cena je 79:90 kč
:)

4 disney-girl-one disney-girl-one | Web | 23. června 2010 v 17:03 | Reagovat

Ahoj máš naprosto úžasný blog, o tom se nemusí dlouho přemýšlet!! Moc mě to tu baví!!! Co si myslíš ty o mém blogu?? Budeš ho navštěvovat, byla bych moc ráda. Mít tam takovýhle lidi by bylo super!! Fakt to tu je moc hezké!

5 Lilly Lilly | Web | 23. června 2010 v 17:16 | Reagovat

No, já myslím, že můžeme jíst zdravě i za přijatelný peníz. Nemusíš si kupovat samý BIO, aby to k něčemu vypadalo. A normální suroviny nejsou zas tak drahý. K tomu vysadit na zahrádce zeleninu, ovoce.. :-)

6 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 23. června 2010 v 22:05 | Reagovat

Tak jestli ten časák budou mít ještě zítra tak si ho určitě pořídím :-) Jinak...pomalu začínám taky přemýšlet o tom, že vyřadím z jídelníčku maso. Nevím proč, ale poslední dobou mi prostě smrdí :-D Asi ze mě sice vegetarián nebude, protože jím docela dost ryby, ale ostatní maso hodně omezím :-) Jinak třeba takový uzeniny nejím vůbec. Dneska jsem si nakoupila takový různý mňamky - rýžový nudle, sójový maso, tofu, atd... Chtěla bych postupně přejít na tuhle zdravou stravu a necpat už do sebe kdejaký svinstvo. Musím říct, že jsi mě totiž dost inspirovala :-) Začalo to tím sójovým mlékem :-) Hlavně musím říct, že opravdu tíhnu k tomu Japonsku a vůbec asijským státům a chtěla bych tomu přiblížit i ten životní styl :-) Ne nadarmo se dožívaj vysokýho věku, co?

7 Katie Katie | Web | 23. června 2010 v 22:44 | Reagovat

No vidíš jak se ti vyjasnila nálada a z tý váhy si nic nedělej. Ještě to napravíš. Držím ti palce. Ten šopák bych si úplně dala mňam :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart