plány plány plány

8. října 2010 v 10:01 | TD |  Moje tlachání
Ahoj holky. Momentálně se mi nechce nějak přidávat články, ani blog rušit nebudu. Jenom tu nebudu tak často, jak jsem si představovala. Pár změn se událo, a to k dobrému. Před týdnem jsem si oblékla červené kalhoty, které jsem nosila už v loni, akorát loni tomu vadilo větší bříško a lezly mi špeky a musela jsem to zapnout na sílu. Teď to zapnu raz dva, ikdyž přes zadek s tím ještě bojuju, ale aspoň něco pozitivního. Takže se dá říct, že pár centimetrů ubylo v pase, ikdyž momentálně nemám metr, abych se změřila. Musím si pořídit nový. Něco na tom bude, když centimetry ubývají, váha je stejná, tak se hubne správně. Tak snad ty 3 kila do toho listopadu pokořím:))) !!! Držte mi palce!!Něco proto už se snažím udělat, necpu se sladkým jako předtím, a hodně piju 1,5l čaje za den a k tomu vodu, tak snad to k nečemu bude. A kupuju teď normální tvaroh kterým si mažu chleba nebo kaiserky a k tomu sýr nebo zeleninu. Mám to místo másla. Je to dobrota. Myslíte, že to k něčemu je, když začnu jíst tvaroh, potřebuju nějaké bílkoviny. Další krok ke kterému jsem se odhodlala je, že si po výplatě objednám dvd se cvičením, viz. článek o kolekci dvd elle. Už se nemůžu dočkat. Jo abych nezapomněla na začátku října, jsem byla na oslavě své sestřenky, která slavila narozky. Moje teta drží dietu, která kontroluje tuky, no můžu říct, že (i vy mi dáte za pravdu) 30kg za 2 měsíce je fakt moc!!! Ale jak jsem viděla tetu, celá vysmátá a sálala z ní pozitivní energie. Nešlo se na ní pořád neusmívat. Ale na druhou stranu, nachystala toho požehnaně, ale vůbec nic si z toho nevzala:( Bohužel to je daň za krásnou postavu. Ona se musí hlídat, ale je stejně krásná. A moje segra se mi nedávno chlubila jak jsme byly spolu na procházce, že má volnější kalhoty a 6 kilo dole:) Byla jsem nadšená i za ní:) Jak přestane kojit malého, tak mi říkala, že se pustí i do většího cvičení. Za což ji moc obdivuju, protože má pevnou vůli a dokáže to:) Už teď mám za ní radost, že je z ní aktivní mamina a chodí na procházky. Některé holčiny, co mám v sb píšete, jak jste byly na zumbě nebo aerobicu jak vám bylo perfektně. Taky bych ráda někam chodila, třeba na tu zumbu:(( Bohužel moje práce na směny, mi dovolí maximálně 1 za týden. Tak jsem se rozhodla, že aspoň si zacvičím z dvd ikdyž vím, že to není ono. Ale ještě mám rotoped, tak ten taky nezůstane napospas.:) Taky jsem dospěla k rozhodnutí, že si chci zesvětlit hlavu o pár odstínů, jelikož mám strašně světlou pleť a každý mi říká, že v té černé vypadám jak sněhurka,tak chci s tím něco udělat. Aspoň do oříškové nebo čokoládové, hlavně ať to už není černá. Máte nějaké zkušenosti s odbarvováním černé? S tou hlavou jdu radši za holičkou, ať si nepokazím vlasy doma:D Pevnému tělu a pevné vůli zdar!!

Ps: děkuju že vás mám !!!  <3

wind girl
Jídelníček: 
Snídaně: fitness lupínky, sušené brusiny, sušené ovoce, 3 bio kokosky, mléko
Svačina: nic
Oběd: knedlík ve vajíčku, čaj
Svačina: fidorka, kinder bueno, jablko
Večeře: 4 smažené korbačiky, brambor, čaj
Pití: 1, 5 čaje oloong, voda
Pohyb: roznášení obálek do voleb njn 800 obálek roznést to není jen tak:D cca 4 hodiny, pěší chůze po nerovné trase

Stejně jsem to dneska posrala, jak se dalo:((((
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nadia Nadia | Web | 8. října 2010 v 14:58 | Reagovat

jedálniček super...no tak to gratulujem že maš pocit že sa ti tak darii..určite tie 3 kila daš..to nemaj strach..ja som si odfarbovala z čiernej farby vlasy uplne sama a teraz mam take svetlo hnede..farba sa mi veľmi pačii..a robila som to všetko pomocou blond farby..vždy som si stiahla farbu a zafarbila na taku aku som mať chcela..

2 missfatt missfatt | Web | 8. října 2010 v 22:33 | Reagovat

moja? nic si neposralaaa..:! a ved si to vychodilaaa aspon:) kebyze sedis cely den na riti na by to bolo ine:D

3 Meimei Meimei | Web | 9. října 2010 v 9:45 | Reagovat

Ten jídelníček je náhodou dobrý. tím nošením obálek jsi to určo spálila všechno.

Moje míry se tak snížily, ale váha niic :D

4 Lena Lena | Web | 9. října 2010 v 17:05 | Reagovat

Ahoj,koukni se na můj blog prosím. Zkouším se znovu rozjet. Jinak pěkný blog.

5 Adeline Adeline | Web | 9. října 2010 v 18:37 | Reagovat

Tak to je dobrá tvoje ségra :) ty to taky zvládneš,uvidíš. Ty děláš na poště ?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart