stále doufat, taky k ničemu nevede

14. října 2010 v 19:08 |  Moje tlachání
Ahoj holky, jak se vám daří? Na dnešek jsem si naplánovala odpočinek od cvičení a relaxuju. Jak jinak než u compu že? :D Dneska mám další noční a pak volno, už se na něj těším:) . Jídelníček taky nevypadá zrovna dobře, ale co ještě se to spraví..celou noc budu vzhůru tak něco ještě zdlábnu. 
 Snídaně: spánek po noční 
Svačina:  spánek
Oběd: jak snídaně- ovesné polštářky emco, suš. brusinky, hrst oříšků, mléko
Svačina: oběd:D koprová polévka, zeleninový karbenátek, 1 velký brambor, pár lžic čokoládového dezertu olma
Přesnídávka: polovina balíčku amarantových lupínků mořská sůl
Večeře: 250ml nápoje revital bílý, polovina jablka
II. Večeře: kaiserka s paprikou a sójovo-paprikovou paštikou
Jídlo v práci na noční: hrst sušených banánů, 1 musli tyčinka, druhá polovina jablka, 1 banán
Pití: 1,3l bílého čaje, 1,3 l jemně perlivé vody
Pohyb: relaxace

destroyed
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nadia Nadia | Web | 15. října 2010 v 9:00 | Reagovat

no nahodou sa ti to podarilo pekne..:o)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart