v prdeli

5. července 2011 v 16:37 |  Moje tlachání
noha v prdeli ani chodit nemůžu ani cvičit, chtěla jsem si dneska napsat treninkový plán, zacvičit si oprášit dvd ELLE, ale nevyšlo 2 hodiny v nemocnici 4 injekce, paráda:((((( Nesnáším schody u nás v práci:(((( se mi začíná dařit fakt! napíšu jak bude líp a pak zveřejním i ten plán. plus navíc jsem objevila úžasné cviky na nohy podle trenéra od cameron diaz fakt zabírají takže se s vámi příště o ně podělím:) dají zabrat, ale výsledky uvidíte:))

Zatím se mějte kočky



Doslov:
Palec přestává bolet, akorát se citím jako mátoha. Zvážila jsem se večer kilo a půl dole no za měsíc to je fakt málo. Musím máknout, jak řikám ten treninkový plán a půjde to. Nejíst sladké a tučné a půjde to, věřím že to tentokrát vyjde a v září se můžu chlubit, krásnymi 55kily, takový zdravý cíl. Spíš mi jde o postavu než o kila. Ale potěšilo by mě, kdyby tam tam 5 byla:)) Dobrou kočky
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nela Nela | Web | 5. července 2011 v 18:45 | Reagovat

Hlavně ať jsi co nejdřívej zase v pořádku :) Neboj budeš tase skákat jako laňka :D

2 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 6. července 2011 v 11:25 | Reagovat

Já takhle válčím už několik let s kotníkem... před 5 lety jsem si ho nalomila a od tý doby stačí, že udělám blbej pohyb a zas to bolí :-/
55 kg...to je taky můj cíl :-) Kolik vlastně máš teď?

3 Daphne Daphne | Web | 14. července 2011 v 18:47 | Reagovat

ach chudatko ja som mala uz raz cez leto zlomenu nohu :/ hadam ti je uz ok :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart