Mám chuť řvát

13. srpna 2011 v 7:18 |  Moje tlachání
Dneska bylo průběžné vážení v mém 3 měsíčním plánu. Ráno jsem se zvážila a přála jsem si, ať už je aspoň ta 3 pryč a hele ono to fungovalo:) Kdybych cvičila každý den, tak je to půl kila dole, ale jelikož jsem línej člověk a cvičila 3x týdně tak výsledek je takový.
30. 7. Váha: 63,1
5.8. Váha 63,1 (což nechápu, hlavně že jsem nepřibrala)
13.8. Váha 62,9 no je to jenom 200g , ale i tak můžu říct, že konečně váha přestala trucovat.
Vážím se každý týden v sobotu a zapisuju si míry do sešitu. Chtěla bych hubnout tak půl kila za týden, aby mi vyšlo na 17.11. vysněných 55 kilo! :)) Možná, že to bude i tím, že jsem méně jedla a jenom jednou jsem měla chipsy Heart od bohemia po nich se můžu utlouct!:(( I tak jsem vdečná, že jsem necvičila zbytečně:) Moc se neraduju, jelikož mě trápí naprosto úplně něco jiného, včera mi chlap volal, že dostane výpověď, protože je snižování stavu a oni mají 36 lidí nadstav. Tak mi laskavě vysvětlete, proč ti čuráci berou další kokoty, když ví, že pak budou propouštět debilové, kreténi, idioti!!!!!! bonus chlap měl smlouvu na neurčito a ještě přišel na způsob jak urychlit výrobu. Dostal za to prémie ale, tohle oni asi nevidí. Nevím jestli jim to je pro smích těm zpičeným čurákům co jsou nahoře, těm to je u prdele co s ostatníma bude!! to nemohli vyhodit nějakého kreténa, který je jenom na určito nebo na brigádě? to musí vyhodit, poctivého člověka, který tam maká jak piča a pro nic za nic!!?????? Tak mi KURVAAAAAAAAAAAAAAA vysvětlete kde je na světě nějaká spravedlnost:(((((((

Nesnáším pojebané, nafoukané pampuně co si myslí ,že sežrali všechnu moudrost světa!!!!!! Do plynu nebo je zabít do jednoho kokoty zajebané, zmrdané.!!!!!!!!! Chlap je z toho samozřejmě v piči, kdo by nebyl že:( Mě to taky kurevsky sere. Už jenom proto, že jestli nenajde brzo práci, tak moje výplata půjde jenom na zaplacení účtů a na jídlo zbyde hovno a to nemluvím o dom. potřebách a mojich potřebách. Marnivá fakt nejsem, ale každá ženská potřebuje šampon, sprchový gel atd..Zvykli jsme si na určitý standart a teď ho budem muset změnit. Už ho slyším jak pořád dokola říká, to nemůžeme musíme šetřit. Mám z toho depky, připadám si teď jako chudák:/// A o chlapovi vůbec nemluvím, ten mi včera říkal, že je nula a s nulou bych neměla zůstat. Rve mi to srdce jak ho vidím, jak se trápí:((

Teď ohledně cvičení, včera jsem mezi dvd našla cindy crawford formuj své tělo, dohromady cvičení ze 3 dvd jenom na jednom takže paráda, včera jsem zacvičila,první pasáž měla 45 min tak jsem se parádně protáhla a zaposilovala dneska citím ruce, záda a hlavně nohy jak jdu do schodů. Stáhla jsem si z torrentu taky Jillian 30 days je to americká cvičitelka. Dostává celebrity do formy. Plánuju si jí taky někdy zacvičit, ale viděla jsem její videa a je to záhul a na to moje ochablé svalstvo. Jinak juicy:) Koukla jsem se včera na jeden díl I used to be fat a pokaždé se rozbulím jak krásně vypadají když zhubnou a jde na nich vidět jak jsou šťastní:) Děkuju za odkaz!:)

Jídelníček:
Snídaně: dobrá vláknina, mléko, čaj zelený
Svačina: nic
Oběd: gnochci (nevím jak se to píše:D ) s paprikou a bylinkama,
Svačina: Bebe extracereální
Večeře: doplním
Jídlo v práci: musli tyčinka, nektarinka, jogurt
Pití: zelený čaj, voda
Pohyb: praní prádla cca. 1hod, stepper 15 min

Snad se Vám daří lépe než mě kočky ...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 13. srpna 2011 v 10:46 | Reagovat

Ahoj kočko, jsem ráda, že se ti ten pořad líbí :) No já taky vždycky u toho bulim a u tý jedný, co jí umřel táta, jsem bulela snad od začátku...bylo to celý děsně dojemný!
S těma kartama...já se tím zabývám už docela dlouho a snažím se to spojovat i s numerologií a astrologií, aby byly výklady co nejpřesnější. Víš, my to máme tak nějak v rodině...moje sestřenice se tím taky zabývá...hlavně astrologií a hypnózou. Navíc mě jednou jedna paní řekla, že mám ty schopnosti a navíc mi psycholožka potvrdila šestej smysl. Měla bych to víc rozvíjet podle všech, ale trochu se toho bojím. No jo...my štírky a tajemno a magie :-D Určitě tě to taky zajímá, když jsme navíc stejný datum. Můžu se ještě zeptat, jakej jsi ročník? Já 1988.
S tím tvým přítelem mě to mrzí :-( Máš pravdu, že ti idioti nahoře to maj absolutně na háku. Berou nehorázný prachy, přitom by stačilo aby strhli ty prachy jim a ty lidi by tam klidně mohli zůstat. Já co jsem teď pracovala v tý firmě, tak tam se dělo to samý...nemohla jsem se na to koukat. Ředitel, kterej má přes 200 táců měsíčně vydal rozhodnutí o snížení stavů... ale on si samozřejmě zůstal na svý částce chudáček!!! Tyhle věci mě strašně serou, fakt že jo!

2 Jess Jess | Web | 13. srpna 2011 v 21:03 | Reagovat

Máš super jídeláky :]

3 unique.exception unique.exception | Web | 14. srpna 2011 v 15:23 | Reagovat

ako chutí gnochi? vyskúšala by som to, už som to videla aj v obchode, ale nejedla som to ..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart