Váha se konečně hnula z místa

20. srpna 2011 v 7:42 |  Moje tlachání
Tak dneska nastal vážící den. Je to míň než před týdnem, ale není to nic moc. Mohlo to být víc:(( Takže váha před týdnem byla 62,9 kg
a teď 62, 2kg je to fakt malinko(cca. 700g dole) měla jsem se víc snažit. Budu více cvičit a méně jíst, připadá mi, že žeru! Dám si dneska cindy a něco a zahřátí asi nějaký aerobic.. Není možné, abych to nedala na těch 61kg. Můj další krok k cíli je 61kg. A dám to věřím, že to půjde. Není to sranda:(( to vám povím. Cpát se umí každý samýma sračkama, ale jak nakyne a chce to shodit, jde to horko těžko:(((( Ale stejně to nevzdám!

Snídaně: dobrá vláknina, mini bebe, mléko, zelený čaj
Svačina: mango
Oběd: rýže s tofu hříbky a zeleninou a uncle beans ( taková směska ze zeleniny a leča)
Svačina: tmavá houska s pomazánkou tataráček 2 plátky papriky, plátek sýra, polovina jablka, bebe dobré ráno s jogurtem
Večeře: zbytek z oběda, malá porce hranolků :(( ( za tohle bych se zabila:(( a tak to vypadalo nadějně:((
Pití: 1,5l vody s grapefruitem, čaj
Pohyb: cindy crawford posilování 2 fáze1 hod.
Vidíte žádný tuk! břicho rovné jak prkno:(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 •Toffie• •Toffie• | Web | 20. srpna 2011 v 8:11 | Reagovat

62.2 je normální váha!:)ale oceňuji tvoji vůli,takže přeji hodně štěstí :-)

2 Jess Jess | Web | 20. srpna 2011 v 16:01 | Reagovat

To thinspo! ???  :-)  Krásné ;-)
Máš dobrou váhu, buď ráda, že jsi shodila :-) Taky když mám hladovku, nebo hodně přísnou dietu, jsem hnusná na ostatní 8-O  Určitě to chce něco málo jíst - tvůj jídelníček je super ;-)  :-)  8-)

3 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 21. srpna 2011 v 5:40 | Reagovat

No...mě taky moje páteční vážení nepotěšilo...já jsem za ten týden zhubla jen 600g! A taky jsem teda čekala víc :/ Ale uvidíš, že to dáme...zvládneme to ;-)
Jinak ta holka na obrázku je dokonalá...Není vychrtlá, ale krásně štíhlá...to je můj cíl :)

4 Nica. Nica. | Web | 26. srpna 2011 v 10:25 | Reagovat

Přeju ti at to zvladnes zhubnout:-)
Chtela ybch vypadat jak ta slecna na fotce:)

5 vestec vestec | Web | 13. ledna 2012 v 3:31 | Reagovat

Dobry clanek, hezky blog, podivas se na muj webik?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart