Všechno na pytel...

21. srpna 2011 v 19:34 |  Moje tlachání
dneska co dneska, nic absolutně nic mám vymytý mozek ráno jsem vstala a hned uklízela pak šla pomoct chlapovi s věšením prádla pak myla nádobí a šla cvičit, tak mě to hubnutí pohltilo.Včera mi oznámil že za tu dobu co ho přeložili na jiné místo a náš 15km výšlap, shodil 6 kg, páni 6kg já jsem byla tak ráda, ale zároveň byla na sebe tak nasraná že jsem dala dolů pitomých 700g, místo abych byla ráda a řekla mu něco přívětivého,jsem se akorát nasrala, řek mi že má z čeho shazovat a já mu řekla a já snad ne? podíval se na mě takovým pohledem jako bych byla debil. Tím náš rozhovor skončil. Dala jsem dneska 46min na rotopedu což je pro mě rekord nikdy jsem na rotopedu nedala 46 min, ani jídlu jsem dneska nedala, ale bavila jsem se s tou mojí sestřenkou co zhubla krásných 7kilo, tak mi mluvila, že tlustá nejsem, tak budu muset zamakat abych shodila 7kg do listopadu, protože hubnu pomalu a jestli fakt potřebuju shodit víc tak musím makat tak makám a vynechávám jídlo:( dneska jsem odmítla grilovaný sýr, já která miluju grilovaný hermelín! už jsem vynechala svačinu nemám hlad, něco bych dala do žaludku před noční, ale nevím vůbec nevím jestli něco do té pusy dám...Vůbec se mi do práce nechce, včera jsem si podjebala sama nohy, jo můžu si za to sama, majstr nic nemluvil, ale bojím se dneška jestli to bude rozebírat...Stát se to může každému, ale sere mě to, že jsem to tak zpackala, byla jsem na to sama neměla jsem kolegyni, musela jsme to zvládnout sama:(( Mám deprese a smíšené pocity, chci si už naplánovat termín k té kartářce snad mi to nějak pomůže, mám tolik věcí co bych se jí chtěla zeptat:((

Jídelníček:
Snídaně: bílý jogurt, mini bebe, vlašské ořechy, bílý čaj s mangem
Svačina : bílý čaj s malinou
Oběd: tofu, s bramborem k tomu trochu lučiny, paprika
Svačina: spánek (před noční)
Večeře: jedna broskev, pár kuliček hroznového vína, 2 křehké plátky active lučina, plátek sýra
Pohyb: úklid, vešění prádla, rotoped 46 min spáleno jenom 162kcal to je fakt moc:// myslím to ironicky, jenom tak málo myslím že nestojí za to jíst, abych se pak takhle zřídila na rotopedu, za tohle mi to nestojí, musím jíst míň.
Musím makat, je to běh na dlouhou trať....
Snad se máte lépe...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 hubnuti-nutne hubnuti-nutne | Web | 21. srpna 2011 v 21:27 | Reagovat

pěkný jídelníček :) teď každý jí mini bebe tak začínám vážně přemýšlet že bych si pro ně taky skočila :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart