Den jako každý jiný..

30. září 2011 v 17:03 |  Moje tlachání
ahojte holky, jakpak se Vám dneska daří? Byla jsem dneska se segrou po obchodech se tak podívat, akorát co jsem koupila byla další ovesná kaše, normálně to se ztrácí jak blázen:D a taky jsem našla novinku na netu Garcinii (ajúrvedské kafe - na hubnutí) může se to dát s mlíkem a ochutit cukrem nebo medem. Normálně to je dobré má to příchuť trochu vanilky, jinak se to dobře pije. Do 100kč to se dá koupit:) Mrkněte na net, kdyby některá z Vás měla zájem:) Cvičit nevím jestli půjdu, dám jenom švihadlo a něco zacvičím. Jedu zase na kole do práce. příští týden se vrací chlap, jak já se těším!!:)) Jo přidala jsem tady článek o drahých kamenech, je to hodně zajímavé. Z netu si budu objednávat pak náramky u nás to bohužel není...ta moje sestřenka teď nosí na podporu štítné žlázy atd. Taky něco vyzkouším:) Nejsou vůbec drahé. Jinak přidám odkaz:)
www.nefertitis.cz
Zítra se jdu vážit, no držte mi prosím palce! Jestli nezapomenu:D Zatím holky!

Jídelníček:
Snídaně: ovesná kaše příchuť lesní plody, čaj
Svačina: tvarohový šáteček, celozrnný trojúhelník
Oběd: tofu s domácím uncle beans, rýže , káva garcinia
Svačina: sójový rohlík , tvaroh madeta straciatella
Večeře: sójový rohlík, pomazánka tataráček, sýr , káva garcinia
Pití: voda, čaj, káva
Pohyb: jízda na kole z práce do práce, švihadlo (160přeskoků) , posilování břicho, nohy, ruce

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 30. září 2011 v 19:16 | Reagovat

No jo...taky mě zítra čeká vážení - den D :-D No, fakt jsem na to zvědavá. Jako cítím na sobě pokrok, ale co mi poví váha, to je druhá věc :-D
Jinak, o těch kamenech už jsem něco slyšela...kolegyně do toho fušuje, tak si s ní o tom asi promluvím :)

2 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 30. září 2011 v 19:56 | Reagovat

Čteš mi myšlenky :-D Zrovna jsem přemýšlela o tom, že začnu znovu přidávat i líčení a tak :-) Takže neboj...UŽ BRZY ;-) SLIBUJU ;-)

3 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 30. září 2011 v 19:57 | Reagovat

A víš co? Jestli chceš písni mi na mail (iwanttobegorgeous@centrum.cz) a jestli máš nějaký konkrétní otázky tak já ti na ně zodpovím, hm? ;-)

4 Maci Maci | Web | 30. září 2011 v 20:29 | Reagovat

obědy ? nwm asi to bude tím, že si je vařím sama :) bez tuku a soli :)a jím to co mám ráda :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart