Jupí, jupí, jupí!!!

10. září 2011 v 4:43 |  Moje tlachání
tak dneska průbežné vážení, hrozně mě to překvapilo, zvlášť potom, co jsem se přejídala posl. 3 dny před vážením:)) No musím říct, že snaha se cení a odměňuje co se týká aspoň mně:D Takže váha před týdnem byla 62,5 kg a nyní 61,5kg! Konečně jsem se dočkala, už tam ta 2 není! jupíí:))))) Mám neskutečnou radost, skákala bych 100metrů vysoko, ale dneska ráno do práce, pak máme grilovačku, ale co já budu mít? Žádnej hermelín, ale tofu se zeleninkou, budou mít rojberku. Ale nejvíc mě udivuje to, že jsem měla sladké ty posl. 3 dny nebo pizzu a zhubla jsem 1kg, pořád tomu nemůžu uvěřit, jenom se bojím aby to nebyl jojoefekt, ale myslím, že to je optimální dát dolů 0,5- 1kg za týden ne? Řekněte že jo:)) Už teď jsem přesvědčená, že to konečně půjde a těším se až se dostanu na 1.Cíl :) něco si koupím:D
Mimochodem, bez VÁS bych to v životě nedala!!! Jste mojí oporou!!!
Jídelníček:
Snídaně: dobrá vláknina, mléko
Svačina: banán, kakaové bebe, jogurt jogobella (jídlo v práci)
Oběd: tofu se zelím a brambor
Svačina: kefírové mléko příchuť meruňka, trochu tvarohového koláče
Večeře:nic
Pití: voda, čaj
Pohyb: stepper 15min
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Minny Minny | E-mail | Web | 10. září 2011 v 9:55 | Reagovat

super gratuluju !:)

2 hubnuti-nutne hubnuti-nutne | Web | 10. září 2011 v 11:16 | Reagovat

no nechci kazit radost ale přejídací dny se na váze projevý později třeba 3 až 5 dní po...

3 Jess Jess | Web | 10. září 2011 v 12:40 | Reagovat

Gratuluju moc! Fakt moc moc závidím a přeju ti to zlatko :***

4 unique.exception unique.exception | Web | 10. září 2011 v 18:56 | Reagovat

vidíš to:)) sdieľam s tebou tvoju radosť, držím palčeky aj naďalej:) jedálniček pekný:)

5 Nica. Nica. | Web | 11. září 2011 v 15:18 | Reagovat

Zapiš se do kontroly!
http://tezkadrina.blog.cz/1109/kontrola-sb
Díky:)

6 ronnie-meddler ronnie-meddler | Web | 11. září 2011 v 18:05 | Reagovat

Ahoj, promiň, že ti tu dělám reklamu zlato ale napadlo mě jesli bys něměla zájem. Právě se na svém blogu snažím rozjet Slim Team, jestli chceš vědět víc, podívej se a napiš mi do komentářů.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart