Konečně pozitivní zprávy

16. září 2011 v 7:01 |  Moje tlachání
Tak jsem vážení přeložila, už na dneska ráno a teda nečekala jsem takový výsledek:)) Uřícená z jízdy na kole zároveň unavená po noční, ale šťastná:) Můžu říct, že se pomalu, ale jistě blížím ke svému prvnímu cíli. což je 60kg . Dnešní váha mi ukázala hezkých 60,7kg. Z toho mi zase přibyly svaly, takže úbytek jenom 800g. Ale i tak je to potěšující:) Dneska jak se vyspím, se budu chystat k mamce, vemu si i nějaké jídlo, protože mamka má sice plnou ledničku, ale né toho co bych chtěla jíst :) Beru sebou i kolečkové a švihadlo:) včera večer, mě naštvalo, že jsem dala tak málo přeskoků, protože mě začalo píchat na levém boku, no paráda, tak jsem přestala, ale aspoň těch 160 jsem dala:D A konečně jsem za ten rok a třičtvrtě co jsem v práci shodila těch nechutných 4kg navíc. Jj shodila bych je rychleji, ale nikdy jsem nebyla tak odhodlaná jako teď. A zároveň ráda, že se nesnažím zbytečně:) Ale nemám ponětí co bude s jídelníčkem..to budu improvizovat nebo průběžně psát:) Papa kočky =o** já jdu spát:)

Jídelníček:
Snídaně: spánek
Svačina: spánek
Oběd: malinová ovesná kaše, čaj
Svačina: nic
Večeře: 2 placičky s brokolicí a houbami, krupicová kaše, 3 sušenky bebe oříškové, 1 banán, 2 kostičky čokolády :/
Pití: čaj, voda
Pohyb: 1hod 45min jízda na kolečkových bruslích

Jídelníček tak veselý nebyl:/ jsem u mamky tak podle toho to vypadá... navíc sem nic celé odpoledne nejedla a pak to tak dopadá, večerní přežíračka:// Jinak děkuju holčiny za komentáře ty vždycky potěší!:))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 naughtycandies naughtycandies | Web | 16. září 2011 v 12:30 | Reagovat

Ahoj, všimla jsem si, že jsi se ptala, kolik stály ty hodinky. Staly 2 a půl (pokud ti jde jen o měření tepu, tak seženeš i daleko levnější). Jejich cena se pohybuje okolo 2400 - 3300. Kupovala jsem je na http://www.1nakup.cz/. Tady je maji levnejsi http://eshop.fitplus.cz/, ale nedoporučuji si zde nic kupovat. Se mnou nekomunikovali.
Jinak gratuluji k poklesu váhy, u mě taktez probíhalo týdenni vážení :-)

2 naughtycandies naughtycandies | Web | 16. září 2011 v 12:33 | Reagovat

Tak jsem se sekla s tou cenou, pohybuje se to od 2400 - do 3900. Takže se vážně nevyplatí to kupovat v kamenných prodejnách a některých internetových obchodech.

3 myfight myfight | E-mail | Web | 16. září 2011 v 13:26 | Reagovat

zatím krása :) a áha taky dobrá :) tak jen tak dál ...cvičíš pěkně.. ;)

4 *Secretka* *Secretka* | Web | 16. září 2011 v 14:50 | Reagovat

teda si šikovná ;).. od těch 60kg už tě dělí jenom krůček to už zvládneš hravě :))

5 iwanttobeperfect iwanttobeperfect | Web | 16. září 2011 v 15:53 | Reagovat

snad se bude dařit dál s jídlem:) na tu kaši jsem hned dostala chut :D

6 ronnie-meddler ronnie-meddler | Web | 16. září 2011 v 16:25 | Reagovat

Tak to je super. Snad to půjde pořád tak jak si přeješ. Máš hezký výsledky. Jen tak dál.

7 Nica. Nica. | Web | 16. září 2011 v 16:50 | Reagovat

No me to zatim nevadi to psani vsema deseti i kdyz jsme si to jen tak zkouseli na necisto co by jme dostali.. Zatim to byla kombinace 10ti pismen na 4 minuty mela jsem dve chyby a ne ze bych to psala nejak hrozne pomalu a rekla mi ze bych to mela za 4 ! Tak jsem na ni celkem zirala:D:D

8 Jess Jess | Web | 16. září 2011 v 19:21 | Reagovat

Jsi úžasně silná a šikovná :) Gratuluju k váze i jídleníčku :)) Určitě té 60 brzo dosáhneš, věřím ti :))

9 Amy Amy | Web | 17. září 2011 v 12:01 | Reagovat

ale až také strašné to nie je ;)

10 Minny Minny | E-mail | Web | 17. září 2011 v 12:09 | Reagovat

není to tak hrozné :) já toho někdy sním daleko víc :(

11 Charlie Charlie | E-mail | Web | 17. září 2011 v 14:36 | Reagovat

Ahoj máš úžasný blog a děláš i pěkné pokroky :) Spřátelíš?? :)

12 inexpensive bridesmaid dress inexpensive bridesmaid dress | E-mail | Web | 16. ledna 2013 v 15:51 | Reagovat

I'm happy I found this blog, I couldnt find any data on this subject matter prior to. I also run a site and if you want to ever serious in a little bit of guest writing for me if achievable feel free to let me know, i'm always appear for people to check out my site. Please stop by and leave a comment sometime!
http://www.pathdress.net

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart