Na nervy drásající...

29. září 2011 v 9:57 |  Moje tlachání
ahoj holky, tak jsem zase zpátky doma a jen co jsem přišla domů tak mám zase nervy v prdeli:( Odložila jsem si prachy na zítřejší kadeřnici, ale ty prachy tam vůbec nebyly!:( jenom pár drobných a papírové fuč! tak nevím jestli si je chlap vzal do zahraničí, ale byly by mu na prt, tam směnárnu nemají. Psala jsem mu tak doufám, že se ozve aspoň do oběda...Sežrala jsem zbytek mléčné čokolády asi 4 kostičky teď jeden krekr, toť moje svačina, nevím jestli budu cvičit, absolutně se mi na nic nechce myslet. Nehorázně mě to sere! no tak příští týden až bohužel po výplatě. Té mojí "kámošce" jsem půjčila 2 kila, protože potřebovala, že mi je večer doveze, volám ji večer, že je u přítele, že to doveze zítra teda dneska tak jsem teda naivně zvědavá jestli přijede nebo ne. Volala jsem ji a nebere to. tak jsem ty 2 kila viděla naposledy,hlavně, že jsem si chtěla ještě nějaké peníze nechat. Včerejší jídlo bylo perfektní! Hlavně ten salát nešlo ho dojíst, byla tam i ta moje sestřenka co zhubla no vypadá parádně. Skoro 4 do týdne někde chodí po horách s tím svojim. Je zamilovaná a šťastná, přeju jí to:) taky mě pochválila, že vypadám dobře, což mě polichotilo, ale do dokonalosti mám daleko. Na to další vážení pochybuju, že jsem něco dala dolů, moc jsem se nehýbala akorát jezdím na kole a dost pochybuju, že mi to pomůže.
Včerejší jídelníček:
Snídaně: ovesná kaše s lesním ovocem
Svačina: jablko, jablkový rohlíček domácí ( mamka)
Oběd: 400g salát (hlávkový salát, okurka , rajče, sýr, dresing)
Večeře: topinková pomazánka, slunečnicový rohlík 2x
Mimo: sýrový popcorn:D U telky se segrou:D
Pití: voda,grapefruitový džus (polsko) - u nás by ten džus mě daleko do grepu
Pohyb: 3 hodiny chůze, 15 min kolečkové brusle ( na ty brusle mě už ku večeru bolely nohy, tak jsme se segrou šly aspň na hoďku projít)

Dneska: /
Snídaně: ovocný ostrov jogobella (borůvka)
Svačina: 4 kostičky mléčné čokolády, 1 krekr (alnatura)
Oběd: tofu s domácím uncle. beans, rýže , paprika
Svačina: bebe kakaové, ovofit ( višeň)
Večeře: nevím
Pohyb:jízda na kole do práce a z práce
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 €&L €&L | Web | 29. září 2011 v 10:03 | Reagovat

Ahoj, mohla bych tě poprosit o hlásek?
Stačí kliknout na "tenhle pá je cool"

Pokud, hlásneš tak prosím zde:

http://www.bravolasky.cz/detail/id:2423/

Děkuji moc, a omlouvám se, že tě obtěžuji :(

2 unique.exception unique.exception | Web | 29. září 2011 v 18:07 | Reagovat

pekný jedálniček, pre čokoládu sa netráp, nie je jej až tak moc :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart