Nasrat!

3. září 2011 v 4:40 |  Moje tlachání
na co se já pořád snažím, už celý měsíc jak piča cvičím, makám žeru jak mám a váha? klesně milosrdně jenom o 200g! Jak já ji nesnáším, dneska ráno jsem měla sto chutí ji vyhodit! nesnáším ji!takže dnešní váha 62,5kg:(( zase! před 2 týdny to bylo 62,2kg. Jak z toho ven? Jsem zoufalá, nic není v ledničce a výplata přijde až v pondělí, ha v neděli dám hladovku a bude to! a žádné sladkosti, včera jsem ujela jelikož nebylo fakt nic doma, kromě čokolády jo sežrala jsem 2 řádky čokolády a to mám za to dobře mi tak!:((((( Jsem nemožná odstřelte mě někde do prdele!!!!


Moc mi ráno ujely nervy, ale došlo mi, že to budou svaly co mi přibyly na váze, takže logicky uvažuju, že budu víc dělat aerobní pohyb než posilovat, posilovat tak budu 2x týdně.A co vy holky? Jinak děkuju za komentáře!!! moc mi to pomohlo. Chtěla jsem se dneska vysrat na cvičení, místo toho jsem si řekla, že to ještě zkusím..snad to půjde dolů...
Ale jídelníček nic moc:/
Snídaně: jahodový jogurt florian
Svačina: bebe oříškové, banán
Oběd: 2 krajíce chleba s rajčátkem a máslem
Svačina : 2 tvarohové šátečky
Večeře: šopák
Pití: voda, čaj
Pohyb: Jillian 1-2 level shred (52min)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 you-can-do-this you-can-do-this | Web | 3. září 2011 v 8:22 | Reagovat

Snad to pujde lépe už :S

2 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 3. září 2011 v 9:01 | Reagovat

Jaj, takhle nasranej článek jsem dlouho nečetla :-D Hele ale to může být i tím, že nabíráš svaly!! Já jsem teď začala taky cvičit Jillian a tam je to hodně na svaly, takže to asi bude tím ;-) Zkus se spíš přeměřit...já jsem to tak udělala...radši se budu měřit, než se furt nasírat s váhou :-D

3 Minny Minny | E-mail | Web | 3. září 2011 v 9:29 | Reagovat

zlato asi máš špatnou skladbu jídla, protože nejít 2 týdny váha dolů tak bud nabíráš svaly nebo špatně jíš :) zkus vynechat omezit sacharidy sladkosti:) opravdu to zkus! zabírá to:) a zaregistruj se na stobklub.cz a piš si svůj denní jídelníček a třeba zjistíš že máš nedostatek bílkovin nebo nečeho..:)

4 Naomi Naomi | Web | 3. září 2011 v 12:15 | Reagovat

ježiš to mě mrzí :( ale musí být něco zlee,něco asi děláš špatně :/ zkus nějakou dietu odborníků kde máš přesne co jíst..

5 unique.exception unique.exception | Web | 3. září 2011 v 13:18 | Reagovat

ale za dva týždne neschudneš ani nepriberieš nejak rapídne...mne tiež doktorka povedala, že to je minimálne mesiac, kým sa telo "uvedomí", že sa deje nejaká zmena...či už chce človek pribrať alebo schudnúť.

ty nežiješ s rodičmi? keď si musís sama platiť jedlo? to je dosť nanič :(

btw, ja keď som cvičievala, tiež som nechudla, pretože som nabrala svalovú hmotu(behala som, cvičila tie cviky so cindy crawford)

6 Naty Naty | 3. září 2011 v 19:46 | Reagovat

Jsi užasná :) ráda si to tady čtu :) držím ti palce :-**

7 Fairy Fairy | Web | 4. září 2011 v 14:22 | Reagovat

Jojo to fakt naštve to máš pravdu když se člověk snaží, já se v tom tenhle měsíc taky solidně motám:((
Ale já jsem asi tak o 10kil těžší než ty takže je to ještě větší pruda:(((
Tak zdar a sílu at se nám daří:)))

8 Jess Jess | Web | 4. září 2011 v 21:14 | Reagovat

Tak naštvaný článek jsem nečetla aspoň 2 hoďky... o________O Je pravda, že tohle naštve, ale neboj berůů, bude to brzy lepší :*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart