Né zrovna v dobrém stavu.:/

18. září 2011 v 14:56 |  Moje tlachání
ahoj holčiny..dneska mám totálně vymytý mozek, nějak mi ruplo v lopatce tak s ní moc nemůžu hýbat, jakoby mě tam do ní někdo bodal nožem, v práci toho bylo jak nasrané.. neuvařila jsem si oběd včera, takže jsem se najedla opět bebe:/ no což, pohyb asi dneska nebude, jsem mrtvá. Jo a taneční ruším, nebudu tam chodit bez chlapa... a se švagrem se mi taky nechce, absolutně nemám na nic náladu, tak akorát se zavrtat pod peřinu vzít si paralen bolí mě nějak hlava, doufám že na mě neleze chřipka nebo viróza:/ dočíst knížku a jít spát:/ Potřebuju klid.. tak zatím kdyby se mi udělalo lépe, tak se ozvu:)

Jídelníček
Snídaně: čokoládová ovesná kaše
Svačina: (jídlo v práci) - bebe kakaové, banán, jogurt jogobella musli
Oběd: bebe oříškové
Svačina: plátky sýra, uždibování zeleniny -paprika, okurka ,rajče.
Večeře: 3 kousky domácího švestkového koláče:/, 2 mini kremrolky
Pití: 1,5l bílý čaj s mangem,
Pohyb: jízda na kole do práce a z práce (dohromady - cca 30min)

Možná že pak ještě večer dám švihadlo a zase břicho(pokud mi bude lépe), neumím si teď představit ani jeden den bez cvičení:((


Utahaná jsem jak pes, nakonec jsem nešla spát a byla jsem se ségrou a s našima u býv. sousedů na zahradě, bylo fajně no:/ nemám na nic sílu://
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Minny Minny | E-mail | Web | 18. září 2011 v 19:07 | Reagovat

máš tam moc sušenek a sacharidů..ale pokud jsi měla moc pohybu tak to nevaa:)

2 unique.exception unique.exception | Web | 18. září 2011 v 19:15 | Reagovat

ahoj zlato, niesi sama, mne je tiež na h**** :-( pchám do seba paraleny a míňam tunu vreckoviek.. dúfam zajtra nám bude lepšie:)

3 you-can-do-this you-can-do-this | Web | 18. září 2011 v 19:36 | Reagovat

Mnam Bebe ! :)

4 Amy Amy | Web | 19. září 2011 v 13:33 | Reagovat

ani ja si neviem predstaviť deň bez cvičeniaa :D ale budem musieť dokonca 6 .. :/ lebo doktorka rozkázala..

5 iwanttobeperfect iwanttobeperfect | Web | 19. září 2011 v 18:16 | Reagovat

škoda té sladké večeře...a neplnohodnotného obědu:) jinak krásný:))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart