Odměny a plány...

8. září 2011 v 12:53 | TD |  Moje tlachání
konečně zase volno, počasí sice nic moc, ale to neznamená, že se budu flákat...Dneska si zacvičím aspoň na rotopedu...Včera jsem si sedla a napsala si odměny za cíle, myslím že to jsou reálné cíle, ale nevím jestli zrovna pro mě teda dosažitelné....a pak různé důvody proč zrovna 55kilo...
Takže:
1.Cíl 60kg - Nějaká drobnost tričko, prsten nebo něco na další motivaci nebo doplněk
2.Cíl 58 kg - Hezké boty na podpatku
3.Cíl 56-55kg - Skinny džíny, nové oblečení..a podle toho jak se budu cítit možná i na 53kg (to bych měla BMI 20)
pak permanentka na nějaké cvičení třeba zumbu uvidím jak mě nadchne, nový účes, lymfodrenáž.. Ty cíle jsem si dala po 2kg je to pro mě lepší, se pak více snažit dosáhnout dalšího cíle:) ikdyž za každé shozené kilo se aspoň pochválím:))
Dobrá zpráva je, že taneční budou taky, ale s tím že závěrečná nebude, to mě ale vůbec nesere, hlavně že si zatančím a něco se naučím:)) a snad ty stehna půjdou dolů:))
55kilo důvody - Lepší pocit ze sebe sama, stehna se konečně netřou o sebe a neroztečou se jak sádlo, když si sednu na židli, hezčí postava v plavkách, větší radost z nakupování, větší výběr oblečení, větší sebevědomí, sebedůvěra, obdiv kolem sebe, motivace pro ostatní ke sebezdokonalování, změna stylu, šaty, podpatky, štíhlé ruce, těsné džíny, výstavní zadek v nich:D, pocit že jsem něčeho dosáhla a udržet se! ( Držet se změny celoživotně) (vypadat dobře během těhotenství i po něm:D ) jj taky mě to napadlo ale v hodně vzdálené budoucnosti to neplánuju, ale kdyby snad ano tak se budu snažit, být sexy mamina:DDDD
Dnešní jídlo:
Snídaně: spánek
Svačina: spánek
Oběd: dobrá vláknina, sójové mléko, zelený čaj
Svačina: špagety pomodro, čaj
Večeře: domácí pizza se zeleninou hm hodně toho bylo, návštěva u mamky. A neskončilo jenom u toho:((
Mimo: 3 malé banánky se želé, 3 kousky domácího švestkového koláče:// Nejhorší na tom je, že jsem to neměla už jak spálit, tak mě to hrozně mrzí:((
Pití: voda, čaj
Pohyb: absolutně nic://
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ronnie-meddler ronnie-meddler | Web | 8. září 2011 v 18:38 | Reagovat

Ty jo to je dobrejm nápad ty odměny. :) Držim ti palce, aby tě to motivovalo. Jinak o víkendu tady nebudu, takže ti nejspíš nic nenapíšu, ale neboj, vynahradím ti to. :) Seš super ;-)

2 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 9. září 2011 v 9:13 | Reagovat

Krásný důvody :-) četla jsem si to asi pětkrát a musím s tebou ve všem souhlasit - i s tou sexy maminou :-D Taky mě to už napadlo :-D Óóó, jak bude šťastný náš budoucí manžel :-D :-D
Cíle jsou taky rozumný...taky jsem uvažovala o tom, jestli až se dostanu na 55 kg, tak jestli mi to bude stačit...no, ale to je ještě hodně daleko, abych nad tím teď uvažovala :-D Třeba se budu cítit skvěle zrovna i při 58 kg a rozhodnu se nehubnout dál...ale to asi ne :-D :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart