Po návštěvě..

9. září 2011 v 12:34 |  Moje tlachání

Od mamky jsem se vrátila až v 1 hodinu ráno, nastavila jsem si budík,že vyperu,aby mi to prádlo uschlo, ale spala jsem tak do půl 10 a až teď jsem skončila:/ no ještě jsem předtím posnídala..včerejšek mě mrzí, doufám že se to neodrazí na mé zítřejší váze:(( Ale včera mě chlap pochválil, že vypadám hubenější, samozřejmě jsem mu hned řekla, že se tak necítím, že bych něco dala dolů, ale co potěšilo mě to:)) Dneska, ale vážně už se půjdu zase hýbat..nevím, ale co budu dělat, radši tady ještě nebudu psát nebo se zase na to vykašlu a bude mě to zase mrzet...

Snídaně: čokoládová ovesná kaše, zelený čaj s aloe vera
Svačina: nic
Oběd: tofu s bramborem a domácím zelí už se těším:D
Svačina: bebe cereální s mlékem, fidorka kokosová,polovina banánu
Večeře: cottage s knackbrotem, rajče, sýr
Pití: čaj, voda,
Pohyb: hodina praní prádla (podle kalorických tabulek ve výdeji aktivit, jsem spálila svoji snídani, takže dobrý:D), jillian Michaels ripped in week 1 (35min), stepper 15min
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Minny Minny | E-mail | Web | 9. září 2011 v 16:18 | Reagovat

to je toust ze sojového rohlíku :)

2 Nela Nela | Web | 9. září 2011 v 19:36 | Reagovat

uplne zezacatku jsem hubla 1 tydne  pak se to stupnovalo na 2 dkg tydne treba nebo pulkila. ze zacatku jsem tak casto necivvila tak 2- 3 tydne ale tedka kazdy den se snazim

3 Jess Jess | Web | 9. září 2011 v 19:49 | Reagovat

Super jídelák :*
Neboj, nic se na váze neodrazí, není to nijak závažné :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart