Úterý 20.9.2001

20. září 2011 v 10:51 |  Moje tlachání
ahojte, dneska je u nás fakt hnusně, takže do práce půjdu pěšky, na kolo mě ani nehne:/ Konečně jsem dneska snídala:) mňam už mi chyběla ta ovesná kaše:))

Jídelníček:
Snídaně: čokoládová ovesná kaše, čaj
Svačina: zelený čaj
Oběd: špagety s tofu, hříbky a uncle beans s ananasem
Svačina: bebe kakaové, jogurt
Večeře: 2 plátky celozrnného chleba, sýr, gervais
Pití: čaj
Pohyb: 40 min rotoped, 300 přeskoků přes švihadlo, pěší chůze do práce a z práce

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Charlie Charlie | E-mail | Web | 20. září 2011 v 12:39 | Reagovat

hezkej jídelníček :)

2 hubnuti-nutne hubnuti-nutne | Web | 20. září 2011 v 14:07 | Reagovat

sice nevím jak jsi na tom byla s časem, být tebou dám si i nějakou sváču dopoledne ;) jinak musím říct že ten pohyb je vážně super ;)

3 BabyDoll BabyDoll | Web | 20. září 2011 v 14:44 | Reagovat

Nečudujem sa že ťa to zarazilo...no pár článkou pod... je že nemôžem byť sama sebou...mám zakázané byť vegetariankou.....dokonca som bola vegánkou.... ;( ale keď budem staršia že sa nebudem vyvíjať a blá blá tak budem :)
a inak nááádherný jedálniček :)

4 Amy Amy | Web | 20. září 2011 v 16:08 | Reagovat

Tak radšej vydžať tie 4 dni ako potom ležať mesiac :)

5 Jess Jess | Web | 20. září 2011 v 17:27 | Reagovat

Dobře, že snídáš, je to přece jen nejdůležitější jídlo dne :))) Jinak super jídelníček :* :)

6 Ej Ej | Web | 20. září 2011 v 18:36 | Reagovat

Mňam, takové dobroty! :)

7 iwanttobeperfect iwanttobeperfect | Web | 20. září 2011 v 19:23 | Reagovat

úžasný!! miluju tvůj oběd, děláme si ho s přítelem (akorát že místo špaget si děláme rýži) a je to nejvíc mňamka, tofu je k tomu jako dělané:))

8 Charlie Charlie | E-mail | Web | 20. září 2011 v 22:49 | Reagovat

Moc se mi líbí tvůj oběd :) Jakou si kupuješ tu kaši? Nebo spíš kde a od jaké značky :D Chtěla bych jí vyzkoušet :)

9 Charlie Charlie | E-mail | Web | 20. září 2011 v 23:04 | Reagovat

Super, moc ti děkuju za tip :) Pět sáčků mám akorát na 5 dní na intru :) Už se těším na příští týden :)

10 Amy Amy | Web | 21. září 2011 v 6:34 | Reagovat

no :D aj ja som sa rozhodla sa radšej 1 za týždeň :) nechcem každý deňň.. to bol len včerajší výmysel

11 hubnuti-nutne hubnuti-nutne | Web | 21. září 2011 v 6:50 | Reagovat

no ty fotky jsou jen pro kouknutí na množství jinak co že to vlastně je je napsáno nad tím ;)

12 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 21. září 2011 v 9:21 | Reagovat

No jo...ovesná kaše k snídani je k nezaplacení :) Prostě ta nejlepší snídaně ze všech :) :) Já jí mám skoro denně :-D
A ten oběd vypadá úžasně!!!
Pohyb je super! Jak daleko to máš do práce?

13 Kathryn Kathryn | Web | 21. září 2011 v 9:40 | Reagovat

Ahojky, nejprve k jídelníčku je fkat úžasný, k tvému designu mě strašně zaujala ta slačna co máš na pozadí, ty nohy wow! :) prostě jen čučím!!!! O_O :-)  :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart