Fakta, zkušenosti s kosmetičkou

5. listopadu 2011 v 5:03 | TD |  Moje tlachání
Dneska ráno proběhlo oficiální vážení. Takže váha stejná jako včera což je 61,1kg:/ Tuky: 26,9%, svaly: 55,7%, voda: 52,3%. No nebudu to nějak moc řešit, prostě přidám na cvičení. Možná to bude tím měsícem:D Včera večer jsem prostě u televize ještě sežrala ledové kaštany tu tyčinku, jsem děsná:( Přes dopoledne mě nenapadne si vzít něco sladkého, ale jen co se přehoupne odpoledne, nemám problém mít chuť na něco sladkého:(( Už nic není doma, dobře mi tak. prostě né a né ubrat:D Díky bohu, že nestoupla. Včera jsem byla v obchodě nakoupit a taky si koupit syrovátku. Začnu ji zase pít, jelikož mám problémy s pletí, hrozně se za to stydím:( Nemám to šílené akné, ale je tam:( Make-up nepomáhá:/ Včera se mě přítel ptal, jestli by něco nešlo udělat něco s mojí pletí, no bylo mi skoro do pláče:( A to má mít potom holka nějaké sebevědomí:(( takže příští týden návštěva kosmetičky:) Snad se dozvím, něco dozvím jak s tím bojovat,taky mám problém s 2 místy na tváři kde se pořád tvoří akné a snad nikdy nepřestane:( Byly jste někdy u kosmetičky? Poradila Vám něco co Vám osobně pomohlo? Byla bych ráda za vaše zkušenosti:) taky máte někdy pocit, že otevřete ledničku, která je plná a přesto pořád říkáte, že tady nic není? Mám pořád nějak rozmazlený ten jazyk nebo co:(

Jídelníček:
Snídaně: syrovátka,dobrá vláknina, mini bebe oříškové, mléko
Svačina : (jídlo v práci: jablko, trochu hroznů, bebe kakaové, kaiserka s lučinou a sýrem, paprika žlutá, jogurt)
Oběd: nudle se zeleninou
Svačina: hroznové víno, chipsy hearts, čtvrtka sáčku pico balla (bonbóny)
Večeře: čokoládový milko tvaroh
Pití: voda, čaj
Pohyb: 100 přeskoků přes švihadlo

Nechápu jak jsem se mohla tak nehorázně přežrat! Je mi blbě, dobře ti tak krávo! Vycvičit už to nestihnu, ale aspoň si zaskáču na švihadle.(to mi fakt pomůže) Koukali jsme se s chlapem na transformers 3 no kdo mohl tušit, že to bude hrát 2 a půl hodiny jako, takže cvičení jsem nestihla, ale zítra si to pořádně vynahradím! Musím! Na jidle jsme byli v čínské restauraci, dělají tam výborné rizoto i ty nudle ty dva jídla si tam dávám pořád:D Chlap nestihl uvařit, tak jsem šli na na nudle, no chápete to celý den doma a nestihne uvařit, jelikož zaspal. Ráno mě vždycky do práce odváží, kolem 5. Měsíc pořád ještě dorůstá, takže počítám s kilem nahoru, nesnáším chutě! Chlap si šel teď sednout se švárou a mojí segrou a ještě jedním kámošem do hospy, já absolutně nechci, jelikož zítra vstávám do práce. :/ Při sobotě paráda že?://

Ps: Moc Vám děkuju za vaše komentáře ohledně kosmetičky i komentáře samotné:-****
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Adrie Adrie | 5. listopadu 2011 v 7:36 | Reagovat

No v tý práci si to trochu přehnala :D..Jinak ok

2 Parera Parera | Web | 5. listopadu 2011 v 9:36 | Reagovat

No já mám s akné taky problém, používám na to zinerit (na předpis ti ho dají v lékarně) a pomáhá, nemám už obličej jako jeden velký beďar, ale ty malé tam pořád jsou :(

To máš dobrý, když chlap vaří :)

3 *Secretka* *Secretka* | Web | 5. listopadu 2011 v 9:57 | Reagovat

teda chudáku tak brzo vstávat při sobotě :// .. jinač ja nemám přímo vyloženě problém z akné ale úplně hladkou pleť taky nemám.. u kosmetičky sem byla docela mi to pomohlo.. říkala že je důležité pravidelně pečovat o pleť každý den odličovat.. používat hydratační krémy přímo na tip dané  pleti.. nebo hodně pomáhá antikoncepce ;) a nebo to ještě může být kožního původu a s tím byla mamča a zašla si na kožní a ona jí tam taky něco předepsala.. a pleť se ji tak o 90% zlepšila :) jinač při představě že by mi něco takového můj přítel řekl tak se rozbrečím ne asi ale určitě.. :/ nesnáším takové situace kdy mi někdo něco na mě vytýká..

4 Perfection Perfection | Web | 5. listopadu 2011 v 10:33 | Reagovat

Já měla nechutné akné asi sedm let. Vyléčila mě až antikoncepce a krém akneroxid 10. Už rok mám nádhernou plet' bez jediného pupínku :) Taky jsem z toho měla dřív hrozné deprese a jeden kluk mi řekl,něco podobného :(

Cvičení s Jillian znám, ale Tracy mě chytla nějak víc.

Můj cvičební plán: V pondělí chodím 2 hodinky na posilování, v pátek mám Tracy 30min (postupně zkouším přidávat) a zbývajících 30min něco z www.hejbejse.tv v neděli 1-2 hodiny plavu. Bohužel nemám žádný čas,domů se vracím mezi šestou a devátou večerní, takže víc cvičit můžu akorát o prázdninách :(

5 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 5. listopadu 2011 v 10:38 | Reagovat

Ahojky :)
a ta syrovátka pomáhá na pleť, jo? To máš vyzkoušený? Já teda problémy s pletí nemám, ale mám kamarádku, která se tím hrozně trápí, tak bych jí o tom mohla říct, víš?
U kosmetičky jsem nikdy nebyla, tak nemůžu posoudit, ale určitě musí pomoct ;-) Na to pomáhá i antikoncepce, ne? Myslím, že jsou druhy, které přímo pomáhají s pletí, tak se zkus zeptat svojí gynekoložky ;-)

6 Michaela Michaela | Web | 5. listopadu 2011 v 10:38 | Reagovat

Hezký jídelníček :)

7 Jess Jess | 5. listopadu 2011 v 16:30 | Reagovat

Ta práce :D
Jinak jsem na tom stejně, jako Perfection, jenom antina a ten krémík ti od ošklivého akné pomůže :-)
A myslím, že to složení těla máš moc dobré!!! VždyT máš víc než polovinu svaly :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart