jen to zase nezkazit

6. listopadu 2011 v 5:09 |  Moje tlachání
včera jsem to zase posrala..takže dneska nesmím povolit!:/

Jídelníček:
Snídaně: syrovátka, dobrá vláknina, mini bebe oříškové, mandle
Svačina: (jídlo v práci: kaiserka se sýrem a paprikou, banán, 1 mandarinka, hrozno, bebe kakaové)
Oběd: trochu česnekových krekrů
Svačina: brambory se zeleninovými karbenátky 2x, rajčatový salát
Večeře: doplním
Pití: čaj
Pohyb: švihadlo 165 přeskoků, posilování břicha, nohy, ruce

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 BabyDoll BabyDoll | Web | 6. listopadu 2011 v 15:15 | Reagovat

Nevadí :) každým dňom to bude lepšie uvidíš :)

2 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 6. listopadu 2011 v 15:51 | Reagovat

Ahojky :)
No, ťulpas je pro něj ještě mooooc hezký, takže jo, klidně mu tak říkej :-D :-D
Jinak, o tý syrovátce jsem si večer něco přečetla na netu, takže jsem jí už dneska koupila a zkusim jí taky pít :-)
Mimochodem...moc děkuju za pochvalu ;-)

3 Flex Flex | Web | 6. listopadu 2011 v 19:17 | Reagovat

Tobě syrovátka chutnají? Já je měla asi jednou v životě a od té doby se jich straním..:D

4 uniquexception uniquexception | Web | 6. listopadu 2011 v 19:30 | Reagovat

tie krekry by som určite vynehala :) a aj to bebe, je to síce cereália, ale ja si o tom myslím svoje..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart