Radost

26. listopadu 2011 v 12:35 |  Moje tlachání
Ahojte krásky,dneska nastalo další slavné vážení...No mám radost, konečně klesla!:)) Jsem zase na 60, 9kg:) Sice jenom 3 dkg, ale ty 3 dkg umí udělat zázrak to vám povím:)) Jestli to půjde tak hezky, tak si přiští měsíc půjdu koupit odměnu za první cíl:) 60kg jsem vážila před 2 měsíci, díkybohu, že to jde dolů:) No a svalů mi taky přibylo hlavně na nohách na váze to jde taky poznat..Zjistila jsem, že není dobré jíst žádné sušenky ani bonbóny, nehorázně se po nich přibírá, takže asi do konce života, bez tohodle, myslím že tohle k životu nepotřebuju...teď mě napadlo, dlouho jsem neměla čokoládu a nijak mi nechybí, to bude tím, že místo toho jím kakaové bebe:D Mám po noční takže jídelníček nebude nic extra, ať se Vám daří holčiny:)

Snídaně: spánek
Svačina: spánek
Oběd: kiwi, brokolice, brambory
Svačina: kefírové mléko višňové, hrst mandlí
Večeře: 2 plátky sl.chleba s hermelínem a sýrem (njn, nic jiného doma není :((, mandle
Pití: čaj
Pohyb: rotoped 41min , švihadlo 250přeskoků, posilování stehen
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Saphire Saphire | Web | 26. listopadu 2011 v 12:39 | Reagovat

radostním s tebou:))

2 Ej-fit Ej-fit | Web | 26. listopadu 2011 v 12:46 | Reagovat

Jsi moc šikovná, blahopřeji! :)
A máš pravdu, bez sladkostí se dá žít. Jednodušší by to ale bylo, kdybychom nikdy nepoznaly jejich chuť :D

3 Cler Cler | Web | 26. listopadu 2011 v 13:55 | Reagovat

Moje mamka pracuje vedle zdravé výživy, takže mi tam občas zajde něco koupit. Přece jen jsou ty ceny trochu vyšší. Nu já ten sojový suk nikdy neměla ráda :-x co se týče sojových jogurtů tak jednou jsem ho měla a vůbec mi nechutnal, byla takový bez chuti, ale už nevím co to bylo zač :-P Juch ta váha je úžasná, ani netušíš jak budu jásat já až tam tohle číslo uvidím! Jakou si koupíš odměnu? Nojoo sušenky jsou zlo, čokolády jsem dneska měla po dlouhé době čtvereček, když jsem ji strouhala na výborný jablko-kokosový řez, na který si můžu nechat zajít chuť :D mimochodem - miluju kefírové mléko!

4 Lúca Lúca | Web | 26. listopadu 2011 v 18:00 | Reagovat

Blahopřeju k váze! Mě také každý dkg co shodím nakopne ke shození dalších :) Mně samotná čokoláda taky nechybí, možná proto, že ji nahrazuju čokoládovou ovesnou kaší nebo rýžovými chlebíčky polité čokoládou! Už strašně dlouho jsem si nekoupila samotnou čokoládu a jsem za to moc ráda.
Ať se ti dál daří :))

5 Slečna Borůvka Slečna Borůvka | Web | 26. listopadu 2011 v 20:04 | Reagovat

Krásný jídelníček.. :-)  je pravda, že i dkg člověka dost potěší, sama to znám. Přeji ti at jde váha pěkně dolů :)

6 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 26. listopadu 2011 v 20:39 | Reagovat

Moc gratuluju k váze :) Už budeš brzy pod šedesátkou :) Taky se na to moc těším :) Jsem ale hrozně nedočkavá na ty poslední kila!!! Ale zas to nechci uspěchat, aby nepřišel jojo efekt, tím už jsem si jednou prošla a nechci to znovu zažít :(
Závidím ti, že nepotřebuješ sladké...to já si bez něj neumím život představit :-D

7 BabyDoll BabyDoll | Web | 27. listopadu 2011 v 12:39 | Reagovat

vegánka no...snažíím sa :) milujem čokolááááádu a strašne! :D a super že ti to kleslo... :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart