v plné polní

2. prosince 2011 v 8:54 |  Moje tlachání
ahojte holčiny, dneska je strašně pěkně venku, ani to nevypadá na 2 prosincový den. Mě to nějak zvlášť nevadí:)) Jenom zase dneska na odpolední když je venku pěkně..no co už..tak přes svátky mám jenom 3 dny volna tzn. od 24- 26 pak budu makat jako šrub, jelikož už skoro polovina provozu si vzala na svátky volno, takže ještě s jedním kolegou jsme jako 2 vykřičníky:DD včera jsem si chtěla zacvičit,ale nějak sem nestíhala, šla jsem pěšky do práce a taky koukala na netu na pořad extreme makeover loss weight edition, stihla jsem jenom 2 díly se ženskýma, ale ta změna..to je něco úžasného...jedna tam měla přes 200kg a shodila polovinu svojí váhy za rok, koukala jsem jak blázen...to byla prosím mamka dvou dětí, a pracovně cestovala autem dělala pečovatelskou službu..Víte mám ráda takové pořady, dokáže mě to nakopnout a říct, když oni to zvládli tak proč né my? Je hezké že točí takové pořady pro lidi, kteří chtějí od základu změnit životní styl...

Snídaně: fitness lupínky, mandle, mléko, čaj
Svačina: kefírové mléko meruňka
Oběd: rizoto s hlívou mňam mňam už se těším:))
Svačina: bebe kakaové, kaiserka se sýrem a lučinou
Večeře: mléčný řez, trochu rizota
Pití: čaj
Pohyb: 10min švihadlo, posilování (38min), peší chůze do práce 20min a z práce 20min



Omezovat člověka v cvičení to tak..prej to nemůže cvičit v létě to musí teď v zimě? ano babi musím cvičit právě co nejvíce v zimě, abych neměla tukové zásoby, dneska jsem skákala na švihadle venku, jelikož tím doma dělám hluk..těch 10min by někoho zabilo fakt..ani na dvd jsem si nezacvičila jelikož měl chlap puštěnou hudbu a vařil no to bylo keců že tu hudbu musí vypnout jednou zase že se chce koukat na simpsny že se celý večer na to těšil....asi si fakt koupím pod stromek permici do fitka a budu tam od rána do večera bo tohle mě už nebaví samé omezování!! ale radši cvičím doma to je fakt, ale co dělat, když ostatní nesdílí vaše nadšení pro lepší pocit ze sebe..jo dělám to pro sebe a né pro někoho jiného..ať mi políbí prdel! co byste dělaly na mém místě vy krásky? taky byste šly cvičit jinam nebo to nechaly plavat??
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Londie & Bones Londie & Bones | E-mail | Web | 2. prosince 2011 v 12:38 | Reagovat

Parádní jídelníček

2 Saphire Saphire | Web | 2. prosince 2011 v 15:01 | Reagovat

Kašlat na ně :P. Jistě, že sem tam se někdo prostě omezí, ale nemusíš to být pořád ty. Rozhodně cvič, cvič, cvič:)

3 denismenova denismenova | Web | 2. prosince 2011 v 16:15 | Reagovat

U nás je teda od rána pěkně hnusně xD Měli byste se domluvit na kompromisech ne aby pořád ustupoval jen jeden =) Jinak by měl být rád, že o sebe pečuješ =)

4 Cler Cler | Web | 2. prosince 2011 v 16:42 | Reagovat

chuděrko, to ti teda nezávidím :-? docela se stydim, že se budu celý svátky válet doma. Wau za rok a metrák lehčí, to musí být pohodička ;-) Sakra takový omezování na tebe jo? pche :// Já si teda rači doma taky pěkně v soukromí zacvičim, akorát tedy s pořádnou hudbou :))

5 Slečna borůvka Slečna borůvka | Web | 3. prosince 2011 v 6:28 | Reagovat

No, já být tebou, tak bych asi také šla cvičit někam jinam.. Je pravda, že člověk potřebuje ke cvičení klid, dobrou hudbu a žádné omezování.. myslím, že kdyby jsi si na Vánoce koupila tu permanentku do fitka, tak uděláš moc dobře.
Jinak krásný jídelníček. :)

6 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 3. prosince 2011 v 8:27 | Reagovat

Ahooooj :-)
No prosim tě, ještě že nemusím řešit takovýhle problémy. Já naštěstí bydlím sama, takže kdybych se tady na hlavu stavěla, tak je to každýmu fuk :-D Já teda radši cvičím doma než ve fitku, ale v tvém případě bych asi zvolila to fitko, než poslouchat nějaký kecy :-D A nebo příteli řekni ať cvičí s tebou :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart