Zazumbujem si ne?

18. prosince 2011 v 9:07 |  Moje tlachání
ahojky holky, tak se po delší době hlásím, nemoc ustupuje, ale rýma a kašel se mě pořád drží, není to až tak zlé. Předevčírem jsem vyzkoušela svoje nové 2kg činky, no to sem si teda dala:D cvičila jsem jillian week 2 a lilo ze mě jak z prasete ani 2 dny potom mě svaly nebolely, to nechápu, ale i tak neflákala jsem se, včera jsem si dala stepper a posilování podle tréninkového plánu. Vylezla jsem spocená z pokoje a chlap kouká na moje břicho a povídá: já to seru tobě se dělají už buchty ty to nevidíš?:D a já co? ne, to se ti musí zdát:D Chtěla bych to spodní břicho dát dolů a taky jsem zjistila, že mám menší velikost nahoře, ale dole mi ubylo tak možná 2 mm. Včera jsem se jenom měřila, ale i taky vážila, ale váhu jsem tak moc neregistrovla jako měření, přes pas jsem shodila něco přes půl cm a to spodní břicho mi splasklo přes 1cm. Jinak na rukou jsem přibrala asi tím, že tam mám svaly a taky lýtko zůstává stejné. Dneska vyzkouším zumbu basic steps, tak uvidíme, jestli mi to půjde nebo ne:) každopádně se těším:)) Ať se Vám daří holky!:))

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Londie & Bones Londie & Bones | E-mail | Web | 18. prosince 2011 v 9:21 | Reagovat

Tobě ať se taky daří :P

2 Moraxela Moraxela | Web | 18. prosince 2011 v 9:29 | Reagovat

No to je super, ne? Tvaruješ!!! Já chci taky buchty na břiše a ne v břiše :D tak se drž!

3 *Secretka* *Secretka* | Web | 18. prosince 2011 v 10:12 | Reagovat

pěkně jen tak dál ;)

4 Saphire Saphire | Web | 18. prosince 2011 v 10:41 | Reagovat

Makáš :) a dobře děláš :)

5 fitness-girl fitness-girl | Web | 18. prosince 2011 v 12:36 | Reagovat

Já taky mám problém spíš s tím spodním břichem, ale trochu se to zlepšuje :) Celkově mám trika velikosti S a kalhoty M, takže jsem taky užší nahoře :D A je fajn, že takhle makáš, je to skvělá cesta, jak se rychle zpevnit a zhubnout :)

6 Tappajka Tappajka | Web | 18. prosince 2011 v 21:35 | Reagovat

Mám taky stejný čínky:)) u Jillian mi připadají opravdu těžké:/

PS: přídávám si tě taky:)

7 Slečna Borůvka Slečna Borůvka | Web | 19. prosince 2011 v 6:43 | Reagovat

No vidíš, zachvilku budeš mít na břiše buchtičky a přítel bude závidět :D..
Činky, ty bych si také měla pořídit.
Jinak myslím, že máš krásné úbytky co se cm týče.

8 Nicole Nicole | Web | 19. prosince 2011 v 21:09 | Reagovat

teda, tak to gratuluji :) a co bych dala za to, kdybych ubyla nahoře :D

9 Slečna Borůvka Slečna Borůvka | Web | 20. prosince 2011 v 5:36 | Reagovat

Krásná obnova desingu :)

10 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 21. prosince 2011 v 10:15 | Reagovat

Ahoj zlato :)
Tak nejdřív bych ti chtěla pochválit nový design blogu - moc se mi líbí, povedl se ti ;-)
Jinak...taky jsem teď nachlazená...a do toho docela vysoký teploty :( Takže momentálně jsem bez cvičení, což mě mrzí, ale zas nejsem blázen, abych s tím cvičila a ještě si ten stav zhoršila, no ne? :)
Jinak s těma buchtama na břiše to je dobrý :-D Vidíš, jak máš všímavého přítele?? :-) Jsem ráda, že se ti daří ;-)

11 Ej Ej | Web | 21. prosince 2011 v 19:07 | Reagovat

Přesně tak, všeho s mírou :) Věřím, že má dobrá zkušenost pomůže i vám. Já na cukroví teda chuť nemám, ale když to na mě přijde, budu vědět co a jak ;)

12 Tappajka Tappajka | Web | 22. prosince 2011 v 10:54 | Reagovat

Ahoj :)) prosim tě mám nový blog:)) tak si změň jenom adresu:)) jméno je stéjně:)) já si tě zas přidávám:)♥
Můj starej blog chci zrušit (tappajka-fashion.blog.cz)
děkují ahoj:)

Heej:) co bych dala za buchty na brise!!:/ ♥

13 fat-fighters fat-fighters | Web | 22. prosince 2011 v 17:33 | Reagovat

Díky za komentář!To jsi mě teda potěšila, hodně lidí říká, že vypadám na míň kilo, myslím, že mám těžký kosti ale nevim jestli je to možný:-)Jsi dobrá 2 kg činky a jilian!!klobouk dolů. já zkoušela s kilovýma, ale fyzicky jsem strašně slabá a vydržela jsem tak 10 min. Ale já to nevzdám, po svátcích to zkusím znovu, asi nejprve bez činek. Ubytek 1 cm- to je super uspech, já se raduju z každeho ubytku:-)Tak se měj krásně!!

14 vestec vestec | Web | 13. ledna 2012 v 3:31 | Reagovat

Dobry clanek, hezky blog, podivas se na muj webik?

15 flower girl dresses flower girl dresses | E-mail | Web | 16. ledna 2013 v 13:54 | Reagovat

You've got an excellent site. Smile I really enjoyed to visit it. I thank you for all that you share with us here. I'll come again and again to see what's new.
http://www.pathdress.net

16 cheap bridesmaid dresses cheap bridesmaid dresses | E-mail | Web | 17. ledna 2013 v 19:20 | Reagovat

I was wondering what is up with that weird gravatar? I do know 5am is early and I am not trying my greatest at that hour, but I hope I do not look like this! I would however make that face if I am asked to do a hundred pushups. lol Anyway, in my language, there aren't much good source like this.
http://www.movedress.com/informal-wedding-dress-wedding-dress-function-occasion.html

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart