pořád čekám..

9. ledna 2012 v 20:46 |  Moje tlachání
dneska nic moc, pořád čekám na výplatu až přijde...mám v plánu si koupit tu učebnici francouzštiny nějakou dobrou poradíte mi? (kdo má zkušenosti) a taky jsem objevila perfektní hodinky teda sporttester, není drahý, takže pro mě cenově přijatelný:) má tam budík, stopky, minutku, spalené kcal, tuky a tep prostě paráda:) poslední dobou pořád slychám kolem sebe: "Jsem ráda, že tě vidím jíst, konečně ses najedla" jako nechápu, jím jak otesánek a oni mi mluví, že nejím, no možná, že chci teď pořádně zabrat a makat na sobě víc.Chtěla bych spíš sportovnější tělo, pěkné břišní svaly Asi se smířím s tím, že půjdu jenom pod váhu která začíná 5 a budu nejšťastnější..zjistila jsem, že nevydržím bez sportu ani jeden den, pak jsem nevrlá a nepříjemná když si nezacvičím:/ dnešní jídelníček hrůza:D

Snídaně: ovesné vločky, fitness lupínky ovoce, mléko
Svačina: jogurt activia musli, bebe kakaové, jalbko
Oběd: bramborová kaše, tofu
Svačina: 3 arabesky :/ , pistácie
Večeře: nějaká zelenina
Pití: čaj
Pohyb: 10min švihadlo (560přeskoků), 5min rotana, 20 min posilování


To je tělo slintááám:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Slečna Borůvka Slečna Borůvka | E-mail | Web | 9. ledna 2012 v 20:50 | Reagovat

Ten jídelníček máš pěkný. :-)
Učebnici bych ti klidně nějakou poradila, ale bohužel s žádnou zkušenosti nemám, tak raději radit nebudu. :-)
Ty hodinky ti závidím, já jsem na takové ještě nenatrefila a když ano, tak se mi zdáli docela předražené! :( Pech.
Jinak nedivím se ti, že nad takovou postavičkou slintáš, kdo by neslintal.. :-)
Přeji krásný zbytek večera :-)

2 Saphire Saphire | Web | 9. ledna 2012 v 20:55 | Reagovat

S tím sportem bych to chtěla mít jako ty, sice se toho chytnu, když už se k tomu dokopu, ale pořád mě něco bolí..mé tělo je hrozný simulant. :D

3 Kelly Kelly | Web | 9. ledna 2012 v 21:45 | Reagovat

Stejně máš krásnej jídelníček ! :)
A tu francouzštinu bych ti doporučila Francouzštinu (nejen) pro samouky, taková modrá a tlustá, já se z ní učím půl roku a je fakt výborná !! :)
Mimochodem, kolik stojí ten sporttester?? :) A taky by mě zajímalo kolik měříš, nikde jsem to nenašla O:)

4 *Secretka* *Secretka* | Web | 9. ledna 2012 v 21:54 | Reagovat

naprosto dokonalá postava ! neco podobného i můj cíl :)) jinač s tím sportem to mám stejně taky jakmile den necvičím tak si myslím že sem minimálně přibrala tak "5kg" :D tak hodně štěstí a jdi si za svým :)*

5 fitness-girl fitness-girl | Web | 10. ledna 2012 v 5:56 | Reagovat

Ten jídelníček vůbec není tak zlý ;) Jen se klidně v pohodě najez a nehleď na ostatní. Tělo potřebuje energii a živiny, ještě když chceš takovouhle postavu. Bez dostatku jídla se ti takové svaly nevytvoří :) A s tím cvičením tě úplně chápu, mám to stejně :D A jsem za tuhle závislost moc ráda :)

6 Moraxela Moraxela | Web | 10. ledna 2012 v 14:55 | Reagovat

Co, že je ten jídelníček špatný??? Si děláš srandu... jak chceš pak získat to krásné vysvalované tělo, když nebudeš jíst? Tak se drž a chladnou hlavu přeji!

7 denismenova denismenova | Web | 10. ledna 2012 v 19:55 | Reagovat

mít její břicho a vlasy =) a ty kalhotky xD

8 uniquexception uniquexception | Web | 10. ledna 2012 v 20:45 | Reagovat

dakujem:) to sú legíny, čo nosím po dome :D

9 miley miley | E-mail | 11. ledna 2012 v 14:14 | Reagovat

to břicho chcu:OO
jinak děkuju! ale já osobně si to nemyslím!:DD

10 Džejn^ Džejn^ | Web | 11. ledna 2012 v 14:15 | Reagovat

kaamo. segra si asi hrala:D ja jsem ta " MILEY " :D

11 Emily Emily | Web | 11. ledna 2012 v 18:20 | Reagovat

To tělo je hnusné... svalnaté holky nejsou vůbec hezké:(

12 Niky* Niky* | Web | 12. ledna 2012 v 6:28 | Reagovat

Ahoj mám blog s podobnou tématikou a snažím se taky hubnout, tak kdybys chtěla spřátelit, napiš na blog :)

13 Niky* Niky* | Web | 12. ledna 2012 v 14:36 | Reagovat

To müsli jím většinou na snídani, ale když jsem ráno viděla jak mamka dovařila ten vývar, prostě jsem neodolala :D jinak jsem četla, že maso je důležité pro tělo, je v tom hodně bílkovin tak se ho snažím jíst hodně :)

14 Niky* Niky* | Web | 12. ledna 2012 v 14:36 | Reagovat

samozřejmě libové maso :D

15 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 12. ledna 2012 v 19:21 | Reagovat

Ahojky :) Tak francouzštinu, joo? Já z ní zrovna včera psala zápočet :) My jedeme podle učebnice Le Nouveau Sans Frontiéres a zdá se mi docela fajn. Ale asi není přímo přizpůsobená pro samouky...
Jinak...ze článků cítím, že ti je fajn a to jsem moc ráda ;-) Jsou takové pozitivní :)
Arabesky - MŇAAAAM :)

16 thin-cz thin-cz | Web | 12. ledna 2012 v 23:57 | Reagovat

Ahoj, spřátelíš? :)
Nabízím každodenní komentáře, návštěvnost a podporu :). To samé očekávám od tebe :).
Je lepší hubnout ve více a navzájem se podporovat :).Ozvi se mi na blog :).
Persefone

17 vestec vestec | Web | 13. ledna 2012 v 3:30 | Reagovat

Dobry clanek, hezky blog, podivas se na muj webik?

18 Kim Kim | E-mail | Web | 13. ledna 2012 v 17:19 | Reagovat

Ahoj :) Ja som na blogu nová,a hladám nejakú podporu,tak píšem na blogy ktoré niesu pro ana,totiž ja som pro healthy lifestyle a nie pro ana a ani pro mia,kebyže chceš byť aff tak mi napíš :) snáď budeš chcieť:) ahoj:)

19 R. R. | Web | 14. ledna 2012 v 14:28 | Reagovat

S francouštinou smekám, na ní sbírám odvahu už pěkně dlouho. 8-O
Ten jídelníček se mi líbí :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart