Středa pohybu třeba :)

4. ledna 2012 v 13:38 |  Moje tlachání
Dneska od rána blbá nálada, ty zasrané sny... pak ještě pořád někde chodit jak debil a vyřizovat věci, naštěstí, jsem už doma. Tak teď mě čeká oběd a čekám naivně na nové číslo Diety až mi přijde, teda doufám že jo, ale spíš počítám že zítra..škoda no.. tady je dnešní jídelníček

Snídaně: milko tvaroh vanilkový
Svačina: 2 kiwi
Oběd: zapékané brambory s cuketou a sýrem
Svačina: sójový rohlík s gervais a eidamem ,5 cherry rajčátek
Večeře: jablko, pomeranč
Mimo: 1 arabeska, 1 oplatka florentinka fuj:/
Pití: voda, čaj. kafe
Pohyb: 10min švihadlo(670přeskoků) , JM Six weeks Level 1 (35min)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Patttie Patttie | E-mail | Web | 4. ledna 2012 v 13:43 | Reagovat

To až tak vám všetkým, teda polovičke blogu záleží na diéte:))
Ok, ja som chudá, pretože mám stále pohyb, ale myslím, že takéto rozpisy jídelníčkú nie sú zrovna na pomoc. No nie?
Neber to v zlom:-*
máš KRáSNY BLOG

2 Saphire Saphire | Web | 4. ledna 2012 v 14:55 | Reagovat

on je teď vážně nějaký debilní vzduch :D :/

3 Patttie Patttie | E-mail | Web | 4. ledna 2012 v 19:24 | Reagovat

Ďakujem aj ja:))

4 Slečna Borůvka Slečna Borůvka | Web | 4. ledna 2012 v 21:02 | Reagovat

Krásný pohyb i jídlo... dokonalé.

5 moraxela moraxela | Web | 4. ledna 2012 v 21:02 | Reagovat

Pěkně Ti to jde! Jen tak dál... a klidné spaní přeji!

6 Cler Cler | Web | 9. ledna 2012 v 7:22 | Reagovat

Děkuji za pochvalu :) Taky mi tenhle týdenní souhr připadá lepší :)) Mě poslední dobou straší pitomý sny :-? A máš to moc krásné :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart