Události a změny k lepšímu

28. června 2012 v 19:44 | TD |  Moje tlachání
Ahoj opět zde po nějaké odmlce. Událo se toho hodně, myslím, že změny k lepšímu.
-Více cvičím ob druhý den, dávám si regeneraci
- Snažím se zdravě jíst
- Nechala jsem se znova tetovat, tentokrát motivační slova :) (per aspera ad astra - přes překážky ke hvězdám, což na mě dost sedí:) ) Na noze na nártu z boku.
- Chodím cvičit do posilovny se sparing partnerem (moje sestřenka). Skončila výšku, tak má teď nějaký čas. Mimochodem velice mě to nadchlo za 2 dny tam jdu zase:) Po dovolené si pořizuji permanentku.
- Chystám se na dovolenou, která bude za 2 týdny. Nesmírně se těším. Beru si sebou činky i švihadlo. Mám v plánu tam cvičit každý den.
- další pozitivum : v plavkách už nevypadám jako velryba, ale její mládě:DD Bříško už není tak kulaté, jenom ty stehna by chtěly zúžit. To se dopiluje v posilovně :) Nečekám zázraky, ale budu na sobě makat!
- chodím na lymfatické masáže teda kalhoty. Velice příjemné.
to je asi vše. Jídelníček byl trochu chaotický, takže to nechám zase napříště no.. jako inspiraci přidám fotku Miley, poslední dobou mě ta holčina fascinuje. Co všechno se sebou dokázala udělat vypadá perfektně! Klobouk dolů. Moje aktuální motivace!


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lúca Lúca | Web | 28. června 2012 v 20:26 | Reagovat

Miley je fakt krásná baba! A je v mým věku, tak si ji taky dávám jako motivaci. Insanity můžeš stáhnout normálně na uložtu :) Mělo by to být tuším 12 videí.. Kam jedeš na dovolenou?

2 Lúca Lúca | Web | 30. června 2012 v 12:10 | Reagovat

Ty plavky jsou fakt úžasný, miluju je! :D Ono se těch 80kg rozprostře na té výšce 178cm ;)

3 endyna55 endyna55 | Web | 3. července 2012 v 13:48 | Reagovat

Téda, držím ti palce, ať ti to vyjde :) vypadá to že jsi na sobě fakt mákla :)
Přeji příjemnou dovolenou :)

4 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 14. července 2012 v 11:09 | Reagovat

To je dobře, že cvičíš :) Já jsem zase začala a cítím se skvěle po cvičení :) do posilky bych taky chodila, ale u nás není kam :( je fajn, že na sobě pracuješ :) ráda slyším pokroky :)

5 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 4. srpna 2012 v 16:27 | Reagovat

Odkaz je na kliknutí:-) Jinak původně z Blogilates.com :-) Miley je mi celkem neznámá, na tenhle workout jsem narazila u Cassey Ho..:-)
Posilovna je fajn, ať tě nepřestává bavit:-)

6 AiRy AiRy | Web | 8. srpna 2012 v 19:53 | Reagovat

Taky bych brala nějakého partnera :) to tetování bych chtěla vidět ;) a mnoho uspechu pri dalsi hubnutí ;)

7 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 9. srpna 2012 v 7:51 | Reagovat

A jaká byla dovolená?:-) Já radši teda cvičím sama, nehrozí, že se na mě sparing partner vykašle, ale ne každému to vyhovuje:-)
Přesně, konečně zas něco jiného:-) Já sice dávám hodinu, ale ani omylem nedám všechno co ona:-D Ale je fakt dobrá, myslím, že u ní chvíli vydržím:-)

8 Luc* Luc* | Web | 9. srpna 2012 v 16:49 | Reagovat

miley je skvělá :)

9 Lady Davidoff Lady Davidoff | E-mail | Web | 13. srpna 2012 v 11:49 | Reagovat

Ahoj, nechceš spřátelit?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
heart